Adakah anda sering rasa...
- Pagi sebelum kerja, anda cuba 3 helai baju tetapi semuanya terasa ketat di perut — mood terus jatuh sebelum hari bermula.
- Selepas makan bersama rakan, perut rasa penuh dan anda duduk kurang selesa, sambil risau bentuk badan nampak jelas.
- Malam hari, tangan tetap mencari snek walaupun tidak lapar sangat — selepas itu rasa bersalah datang semula.
- Dalam gambar keluarga, anda berdiri di belakang atau tepi kerana kurang yakin dengan bahagian pinggang, paha dan lengan.